Κύριος > Αγγειίτιδα

Αναιμία ανεπάρκειας σιδήρου σε ενήλικες και παιδιά

Η αναιμία ανεπάρκειας σιδήρου είναι ο πιο κοινός τύπος αναιμίας. Σύμφωνα με διάφορες πηγές, αντιπροσωπεύει το 80 έως 90% όλων των αναιμιών. Οι ιατρικές παρατηρήσεις δείχνουν ότι το 30% των ενηλίκων έχουν έλλειψη σιδήρου. Οι ηλικιωμένοι έχουν 60%. Η ασθένεια είναι πιο συχνή στον γυναικείο πληθυσμό.

Στη Διεθνή Ταξινόμηση των Νοσημάτων (ICD-10), η αναιμία ανεπάρκειας σιδήρου μπορεί να βρεθεί στην κατηγορία "Ασθένειες του αίματος... Διατροφική αναιμία". Οι εκχωρημένοι κωδικοί προβλέπουν:

  • μια δευτερογενή μορφή αναιμίας λόγω χρόνιας απώλειας αίματος (D 50,0).
  • άλλα είδη, συμπεριλαμβανομένων μη καθορισμένων (D 50,8 και D 50,9).

Οι κλινικές ταξινομήσεις είναι πιο βολικές για την κατανόηση του μηχανισμού της νόσου και την επιλογή της θεραπείας.

Γιατί η έλλειψη σιδήρου προκαλεί ασθένεια

Έχει αποδειχθεί ότι ο μηχανισμός της νόσου σχετίζεται με ανεπάρκεια του σιδήρου μετάλλου στο αίμα. Ο ρόλος του είναι δύσκολο να υπερβάλλεται. Πράγματι, το 70% του συνόλου συμμετέχει άμεσα στην κατασκευή αιμοσφαιρίνης. Αυτό σημαίνει ότι ο σίδηρος είναι ένα αναντικατάστατο υλικό για τη συγκράτηση μορίων οξυγόνου από ερυθροκύτταρα και την επακόλουθη διαδικασία μεταφοράς από τα κυστίδια του πνεύμονα στον ιστό..

Οποιαδήποτε παραλλαγή της έλλειψης σιδήρου οδηγεί σε μείωση της σύνθεσης της αιμοσφαιρίνης και στην πείνα οξυγόνου ολόκληρου του σώματος.

Άλλοι μηχανισμοί που επηρεάζουν τα επίπεδα σιδήρου

Είναι σημαντικό όχι μόνο η πρόσληψη ορυκτών με τροφή (ο σίδηρος δεν παράγεται στο σώμα), αλλά και η σωστή διαδικασία αφομοίωσης και μεταφοράς του.

Μια ειδική πρωτεΐνη (τρανσφερίνη) είναι υπεύθυνη για την απορρόφηση μορίων σιδήρου από το δωδεκαδάκτυλο. Παρέχει Fe στο μυελό των οστών, όπου συντίθενται ερυθροκύτταρα. Το σώμα σχηματίζει μια «αποθήκη» στα ηπατικά κύτταρα για ταχεία αναπλήρωση σε περίπτωση οξείας ανεπάρκειας. Τα αποθέματα αποθηκεύονται ως αιμοσιδρίνη.

Αποθέματα και ζημίες

Εάν αποσυνθέσετε όλες τις μορφές που περιέχουν σίδηρο σε μέρη, λαμβάνετε τα ακόλουθα:

  • 2/3 πέφτει στην αιμοσφαιρίνη.
  • για αποθέματα στο ήπαρ, τον σπλήνα και τον μυελό των οστών με τη μορφή αιμοσιδρίνης - 1 g.
  • για τη φόρμα μεταφοράς (σίδηρος ορού) - 30,4 mmol / l;
  • για το αναπνευστικό ένζυμο οξειδάση κυτοχρώματος - 0,3 g.

Η συσσώρευση αρχίζει στην προγεννητική περίοδο. Το έμβρυο παίρνει μέρος του σιδήρου από το σώμα της μητέρας. Η αναιμία της μητέρας είναι επικίνδυνη για το σχηματισμό και την τοποθέτηση εσωτερικών οργάνων σε ένα παιδί. Και μετά τη γέννηση, το μωρό θα πρέπει να το λαμβάνει μόνο με τροφή..

Η απέκκριση της περίσσειας ορυκτών συμβαίνει με τα ούρα, τα κόπρανα, μέσω των αδένων του ιδρώτα. Στις γυναίκες από την εφηβεία έως την εμμηνόπαυση, υπάρχει ακόμη μια οδός για εμμηνορροϊκή αιμορραγία.

Περίπου 2 g σιδήρου απεκκρίνεται την ημέρα, πράγμα που σημαίνει ότι δεν πρέπει να λαμβάνεται λιγότερη ποσότητα μαζί με τροφή.

Η διατήρηση της απαραίτητης ισορροπίας για την εξασφάλιση της αναπνοής των ιστών εξαρτάται από τη σωστή λειτουργία αυτού του μηχανισμού..

Αιτίες αναιμίας

Οι αιτίες της αναιμίας ανεπάρκειας σιδήρου μπορούν να απλοποιηθούν ως εξής:

  • έλλειψη πρόσληψης σιδήρου
  • αυξημένη παραγωγή
  • μη αντισταθμιζόμενη κατανάλωση ·
  • δύσκολη μεταφορά από το έντερο στα αιματοποιητικά όργανα.

Η αυξημένη κατανάλωση σχηματίζεται:

  • με υψηλή σωματική δραστηριότητα μεταξύ αθλητών, με εντατική προπόνηση.
  • σε έγκυες γυναίκες, κατά τη γαλουχία
  • με έντονη εφίδρωση στη ζέστη, υψηλό πυρετό.

2g δεν είναι αρκετό.

Οι ασθένειες του εντέρου που σχετίζονται με διάρροια και μειωμένη απορρόφηση συμβάλλουν στην έλλειψη απορρόφησης σιδήρου από τα τρόφιμα. Παρόμοιες επιπλοκές ποικίλης σοβαρότητας αναμένονται μετά από χειρουργικές επεμβάσεις για την αφαίρεση μέρους του στομάχου, του δωδεκαδακτύλου. Επειδή ο σίδηρος συνδυάζεται με το υδροχλωρικό οξύ και το συνδέει με την πρωτεΐνη μεταφοράς τρανσφερίνης. Η κατάσταση του παγκρέατος έχει σημαντική επίδραση. Με την παγκρεατίτιδα, η λειτουργία απορρόφησης εξασθενεί.

Τύποι χρόνιας απώλειας αίματος

Η χρόνια απώλεια αίματος θεωρείται η πιο κοινή αιτία. Πρώτα προχωρά κρυφά (περίοδος λανθάνουσας κατάστασης), στη συνέχεια προκαλεί κλινικά συμπτώματα. Οι πηγές αυτής της απώλειας αίματος είναι:

  • στομάχι και έντερα (πεπτικό έλκος, νεκρωτική κολίτιδα, ρωγμές του πρωκτού, κιρσοί του οισοφάγου και αιμορροΐδες, κακοήθεις όγκοι).
  • νόσος των γεννητικών οργάνων στις γυναίκες (δυσλειτουργική αιμορραγία της μήτρας, όγκοι της μήτρας, ενδομητρίωση).
  • παρατεταμένη αιμόπτυση (πνευμονική φυματίωση, κακοήθης όγκος στον πνευμονικό ιστό ή βρόγχους, βρογχιεκτασία).
  • αίμα στα ούρα (ουρολιθίαση, πολυκυστική νεφρική νόσο, κακοήθης όγκος, πολύποδες)
  • συχνές ρινορραγίες (με υπέρταση, αγγειακή παθολογία).

Αλλοι λόγοι

Η ανεπαρκής πρόσληψη τροφής είναι η πιο συνηθισμένη αιτία αναιμίας ανεπάρκειας σιδήρου στην παιδική ηλικία και την εφηβεία, σε χορτοφάγους, σε άτομα που αναγκάζονται να κάνουν δίαιτες με μισή πείνα.

Έχουν εντοπιστεί γενετικές συνέπειες για κορίτσια που γεννιούνται από μητέρες που είχαν αναιμία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: πιθανές πρώιμες εκδηλώσεις έλλειψης σιδήρου στα κορίτσια.

Με μακροχρόνιες χρόνιες λοιμώξεις (φυματίωση, σήψη, βρουκέλλωση), τα μόρια σιδήρου συλλαμβάνονται από τα ανοσοκύτταρα και εντοπίζεται ανεπάρκεια στο αίμα.

Συμπτώματα

Η αναιμία ανεπάρκειας σιδήρου δεν εκδηλώνεται με κανέναν τρόπο κατά την αρχική λανθάνουσα πορεία της νόσου. Τα κλινικά συμπτώματα καλύπτονται από διάφορες άλλες καταστάσεις και δεν προκαλούν υποψίες στον ασθενή.

Τις περισσότερες φορές, "αναδρομικά" βρίσκονται:

  • αυξανόμενη αδυναμία,
  • ζάλη,
  • αυξημένη κόπωση,
  • πονοκεφάλους.

Αυτές οι εκδηλώσεις είναι ενοχλητικές κατά τη διάρκεια της σωματικής άσκησης, της νευρικής έντασης.

Πιο έντονα συμπτώματα της υποκείμενης νόσου που συμβάλλουν στην αναιμία.
Στο μέλλον, η κατάσταση γίνεται βαρύτερη: εμφανίζεται υπνηλία, αναπηρία, θόρυβος στο κεφάλι, ωχρότητα του δέρματος. Με τέτοια παράπονα, οι ασθενείς αναγκάζονται να συμβουλευτούν έναν γιατρό..

Διάγνωση καταστάσεων ανεπάρκειας σιδήρου

Για την ακριβή διάγνωση της αναιμίας, ο γιατρός πρέπει να συγκρίνει τα κλινικά συμπτώματα με τον αριθμό αίματος.

Μια γενική εξέταση αίματος αποκαλύπτει μειωμένο επίπεδο ερυθρών αιμοσφαιρίων, χαμηλό δείκτη χρώματος και ανεπαρκή περιεκτικότητα αιμοσφαιρίνης.

  • Ο αριθμός των ερυθροκυττάρων στις γυναίκες καθορίζεται λιγότερο από 3,7 x 10¹² / l, σε άνδρες κάτω από 4,0 x 10¹² / l.
  • Ο δείκτης χρώματος - η υπολογιζόμενη υπό όρους περιεκτικότητα της αιμοσφαιρίνης σε ένα ερυθροκύτταρο, μιλά για τη χρησιμότητα των συντεθειμένων αιμοσφαιρίων. Κανονικά, ο δείκτης είναι 0,85 - 1,05. Ανάλογα με το μέγεθός του, οι αναιμίες διακρίνονται σε normochromic, hyperchromic (ο κορεσμός υπερβαίνει το 1,05) και hypochromic (ένας δείκτης κάτω από 0,85 δείχνει "κακής ποιότητας" ερυθροκύτταρα).
  • Το χαμηλότερο επίπεδο αιμοσφαιρίνης για τους άνδρες είναι 130 g / l, για τις γυναίκες 120 g / l.

Η συγκέντρωση του σιδήρου στον ορό του αίματος καθορίζεται με βιοχημικές μεθόδους - το κατώτερο φυσιολογικό όριο είναι 12 - 32 μmol / l για τους άνδρες, 10 - 30 για τις γυναίκες.

Η ικανότητα της τρανσφερίνης να δεσμεύει και να μεταφέρει σίδηρο ονομάζεται λειτουργία σύνδεσης σιδήρου στον ορό. Κανονικά, είναι 54 - 72 μmol / l στους άνδρες και 45 - 63 στις γυναίκες. Σε καταστάσεις ανεπάρκειας σιδήρου, ο δείκτης αυξάνεται.

Το επίπεδο της φερριτίνης στο αίμα (μια πρωτεΐνη που μετατρέπει τον σίδηρο από δισθενή σε αδιάλυτο τρισθενές, το οποίο στη συνέχεια συσσωρεύεται) δείχνει την ορθότητα της διαδικασίας αφομοίωσης του σιδήρου, την ικανότητα του σώματος να συσσωρεύεται. Ο κανόνας είναι 12 - 300 ng / ml για τους άνδρες και 12 - 150 για τις γυναίκες. Με αναιμία, μειώνεται ακόμη και σε ήπιο βαθμό της νόσου.

Όλοι οι δείκτες είναι σημαντικοί για μια πλήρη διάγνωση.

Πώς προσδιορίζεται η σοβαρότητα της νόσου;

Ο προσδιορισμός του βαθμού κλινικών εκδηλώσεων είναι απαραίτητος για την επίλυση του ζητήματος της θεραπείας, της επιλογής του φαρμάκου, της οδού χορήγησης. Η απλούστερη ταξινόμηση της αναιμίας από το επίπεδο της αιμοσφαιρίνης.

Υπάρχουν 3 βαθμοί σοβαρότητας:

  1. με ήπια αιμοσφαιρίνη, μειώνεται, αλλά παραμένει περίπου 90 g / l.
  2. με μέση αιμοσφαιρίνη διατηρείται στην περιοχή από 90 έως 70 g / l.
  3. σε σοβαρή αιμοσφαιρίνη είναι μικρότερη από 70 g / l.

Μια άλλη επιλογή λαμβάνει υπόψη τις κλινικές εκδηλώσεις της αναιμίας:

  • πρώτος βαθμός - δεν υπάρχουν κλινικά συμπτώματα.
  • δεύτερο βαθμό - μέτρια αδυναμία, ζάλη
  • το τρίτο - υπάρχουν όλα τα κλινικά συμπτώματα αναιμίας, αναπηρίας.
  • Το τέταρτο είναι μια σοβαρή κατάσταση του προκαρώματος.
  • το πέμπτο - ονομάζεται "αναιμικό κώμα", διαρκεί αρκετές ώρες και είναι θανατηφόρο.

Πώς να αντιμετωπίσετε την αναιμία με δίαιτα

Μια ήπια μορφή ανεπάρκειας σιδήρου μπορεί να αντιμετωπιστεί με ειδική διατροφή, υπό την προϋπόθεση ότι δεν υπάρχει βλάβη στο στομάχι, τα έντερα, το πάγκρεας.

Είναι σημαντικό να ληφθεί υπόψη ότι ο σίδηρος από πρωτεΐνες και λίπη των τροφίμων απορροφάται μόνο κατά 1/4 - 1/3 μέρος και από τη σύνθεση φρούτων και λαχανικών - κατά 80%. Αποδείχθηκε ότι οι βιταμίνες παίζουν σημαντικό ρόλο, οι οποίες είναι περισσότερο στα λαχανικά και τα φρούτα παρά στο κρέας. Ιδιαίτερη σημασία αποδίδεται στο περιεχόμενο βιταμινών Β και φολικού οξέος, βιταμίνης C στα τρόφιμα.

Τρόφιμα που περιέχουν υψηλά επίπεδα σιδήρου: γλώσσα βοείου κρέατος, κοτόπουλο, γαλοπούλα, συκώτι, θαλασσινά ψάρια, φαγόπυρο και κεχρί, αυγά, χόρτα. Φρούτα: μήλα, ροδάκινα, λωτού, κυδώνι και βατόμουρα.

Μπορείτε να προσθέσετε βιταμίνη C λόγω σταφίδων, εσπεριδοειδών, οξαλίδας, λάχανου.

Συνιστάται να περιορίσετε τα τρόφιμα που επηρεάζουν την απορρόφηση σιδήρου: μαύρο τσάι, γάλα σε όλους τους τύπους.

Φαρμακευτική θεραπεία

Πραγματοποιείται σύγχρονη θεραπεία με παρασκευάσματα σιδήρου ξεκινώντας από τον δεύτερο βαθμό αναιμίας ανεπάρκειας σιδήρου. Τα φάρμακα πρέπει να πληρούν τις απαιτήσεις για αποζημίωση και αποκατάσταση της αιματοποίησης. Η θεραπεία με σκευάσματα σιδήρου χρησιμοποιείται όταν είναι αδύνατο να επιτευχθεί αυτό με μία δίαιτα.

Δεδομένου ότι η κύρια οδός απορρόφησης του σιδήρου είναι μέσω των εντέρων, τα οφέλη της θεραπείας δίδονται στα δισκία. Η αποτελεσματικότητα της ενδομυϊκής ένεσης είναι χαμηλότερη από ό, τι κατά τη λήψη παρασκευασμάτων δισκίου. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας με ενέσιμα φάρμακα, οι ανεπιθύμητες ενέργειες είναι πιο συχνές..

Για θεραπευτικό αποτέλεσμα, αρκούν 80 έως 160 mg καθαρού σιδήρου (320 mg θειικού άλατος). Ο έλεγχος της δοσολογίας πραγματοποιείται από γιατρό.

Συνιστάται να καταπίνετε τα δισκία χωρίς μάσημα, να πίνετε άφθονο νερό.

Όλα τα φάρμακα χωρίζονται σε σιδηρούχα και σιδηρούχα παρασκευάσματα. Οι διαφορές τους απαιτούν συμπλήρωση της θεραπείας στην πρώτη περίπτωση με βιταμίνη C, στη δεύτερη - με αμινοξέα.

Δημοφιλή παρασκευάσματα σιδήρου:

  • Sorbifer durules,
  • Tardiferron Ferrofolgamma,
  • Ferretab,
  • Ακτιφερίνη,
  • Τοτέμ,
  • Hemofer prolongatum (θειικό).

Φάρμακα σιδήρου:

  • Μάλτοφερ,
  • Biofer,
  • Ferrum Λέκ,
  • Ferlatum,
  • Βενόφερ,
  • Κοσμοφόρος
  • Argeferr.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας, η θεραπεία πρέπει να συμφωνηθεί με τον γυναικολόγο και τον παιδίατρο.

Οι παρενέργειες των φαρμάκων εκδηλώνονται σε:

  • πόνος στην επιγαστρική περιοχή, παρατεταμένη δυσκοιλιότητα
  • σκοτεινή πλάκα στα δόντια μετά τη λήψη χαπιών ή σιροπιού.
  • αλλεργικές αντιδράσεις.

Οι συστάσεις των ανθρώπων

Λαϊκές θεραπείες μπορούν να χρησιμοποιηθούν εκτός από το γενικό σύμπλεγμα θεραπείας.

  1. Στο σπίτι, μπορείτε να μαγειρέψετε και να αναμίξετε ίσους όγκους χυμών τεύτλων, ραδικιών και καρότων. Συνιστάται να πάρετε μια κουταλιά της σούπας πριν από τα γεύματα για 3 μήνες.
  2. Ένα αφέψημα από άγριο τριαντάφυλλο, το τριφύλλι εγχύεται μετά από βρασμό για μισή ώρα. Μπορείτε να πιείτε αντί για τσάι.
  3. Οι τσουκνίδες βράζονται μόνες ή σε συνδυασμό με ρίζες πικραλίδας και άνθη yarrow. Μπορείτε να προσθέσετε λίγο μέλι για γεύση.
  4. Το τριμμένο χρένο με μέλι συνιστάται σε έγκυες γυναίκες σε ένα κουταλάκι του γλυκού πριν από τα γεύματα.
  5. Η συγκομιδή μαύρης σταφίδας με ζάχαρη θα σώσει ολόκληρη την οικογένεια από αναιμία.

Υπάρχει μια αντένδειξη για τη χρήση αυτών των μεθόδων: αλλεργική αντίδραση στα συστατικά.

Η πρόληψη της αναιμίας με ανεπάρκεια σιδήρου απαιτεί μια ισορροπημένη διατροφή. Δεν μπορεί να εφαρμοστεί δίαιτα χωρίς απώλειες για το σώμα. Πάθος για χορτοφαγία, η νηστεία μπορεί να προκαλέσει σοβαρή παθολογία. Στο πλαίσιο της υπερβολικής κατανάλωσης κρέατος και της έλλειψης φρούτων και λαχανικών στα τρόφιμα, είναι επίσης αδύνατο να διατηρηθεί η υγεία..

Ιδιαίτερη σημασία έχει η διάγνωση και η θεραπεία της χρόνιας αιμορραγίας (ρινική, αιμορροϊδική, εμμηνορροϊκή). Η ανατροφή αγοριών και κοριτσιών δεν πρέπει να βασίζεται σε «επαίσχυντες» ασθένειες. Στην ενήλικη ζωή, έχουμε άνδρες που αρνούνται κατηγορηματικά να εξεταστούν από έναν πρωκτολόγο και εισάγονται στο νοσοκομείο με μη λειτουργική μορφή καρκίνου, και γυναίκες που φέρνουν δίαιτες για να ολοκληρώσουν την ανορεξία. Μην χάσετε την ευκαιρία να αναπληρώσετε την έλλειψη σιδήρου στο χρόνο και να αποκαταστήσετε την υγεία.

Αναιμία ανεπάρκειας σιδήρου - συμπτώματα και θεραπεία

Αναιμία (αναιμία) - μια κατάσταση του σώματος, ένα σύνδρομο στο οποίο υπάρχει μείωση του επιπέδου της αιμοσφαιρίνης στο αίμα, συχνά μαζί με ερυθροκύτταρα.

Λόγω του γεγονότος ότι η αιμοσφαιρίνη έχει την ιδιότητα δέσμευσης με οξυγόνο, μετά την οποία μεταφέρεται σε όλο το σώμα ως μέρος των ερυθροκυττάρων, η ανεπάρκεια αυτής της πρωτεΐνης οδηγεί σε λιμοκτονία οξυγόνου και υποσιτισμό διαφόρων οργάνων και συστημάτων. Ένα άτομο αισθάνεται τα κύρια σημάδια της αναιμίας όταν υπάρχει έλλειψη οξυγόνου (υποξία) στον εγκέφαλο, γεγονός που οδηγεί σε μια σειρά νευρολογικών διαταραχών.

Τι είναι η αναιμία ανεπάρκειας σιδήρου?

Η αναιμία ανεπάρκειας σιδήρου (IDA) είναι ένας τύπος αναιμίας, η ανάπτυξη της οποίας διευκολύνεται από την έλλειψη σιδήρου (Fe) στο σώμα.

Ο σίδηρος είναι το κύριο δομικό υλικό της αιμοσφαιρίνης, και γι 'αυτό η πρωτεΐνη έχει κόκκινο χρώμα. Με τη σειρά του, η αιμοσφαιρίνη αποτελεί μέρος των ερυθροκυττάρων (ερυθρά αιμοσφαίρια).

Άλλα ονόματα για IDA - μικροκυτταρική αναιμία, υποχρωματική αναιμία.

Τα κύρια συμπτώματα της αναιμίας με ανεπάρκεια σιδήρου είναι η αδυναμία, η αυξημένη κόπωση, η μειωμένη ψυχική δραστηριότητα, το ανοιχτόχρωμο δέρμα, η ζάλη.

Ανάπτυξη ασθενειών (παθογένεση)

Ο σίδηρος είναι ένα πολύ σημαντικό ιχνοστοιχείο στο ανθρώπινο σώμα, παίζει έναν από τους κύριους ρόλους στην αιματοποίηση και τροφοδοτεί τους ιστούς του σώματος όχι μόνο με οξυγόνο, αλλά και με άλλα θρεπτικά συστατικά. Και όπως γνωρίζετε, οι ιστοί που «κόβονται» από την παροχή αίματος αρχίζουν να πεθαίνουν - ισχιαλγία, εγκεφαλικό επεισόδιο, καρδιακή προσβολή, νέκρωση και άλλα. Έτσι, μια συνεχής έλλειψη της απαιτούμενης ποσότητας θρεπτικών ουσιών και οξυγόνου συμβάλλει στη διακοπή της λειτουργίας σχεδόν ολόκληρου του σώματος..

Σύμφωνα με έρευνα επιστημόνων, σε ένα μέσο ενήλικο άτομο που ζυγίζει 75 κιλά με φυσιολογική διατροφή, υπάρχουν περίπου 3-4 g σιδήρου, ενώ η αιμοσφαιρίνη του είναι 68%, φερριτίνη 27%, μυοσφαιρίνη 4% και 1% στην τρανσφερίνη. Το πλάσμα του αίματος περιέχει συνεχώς περίπου 3,5 mg Fe.

Με ανεπαρκή πρόσληψη ή υπερβολική απώλεια Fe, αυτό το μικροστοιχείο απελευθερώνεται για πρώτη φορά από το "αποθήκη" - συκώτι, μυελός των οστών, μυϊκούς ιστούς για τη διατήρηση της ικανότητας λειτουργίας του σώματος. Περαιτέρω, το επίπεδό του αρχίζει να πέφτει στο αίμα, το οποίο αρχικά οδηγεί σε νευρολογικές διαταραχές λόγω της λιμοκτονίας των ιστών οξυγόνου, μετά την οποία αναπτύσσονται δυστροφικές διεργασίες, οι οποίες είναι η αναδιάρθρωση των οργάνων περιορίζοντας το οξυγόνο και τα θρεπτικά συστατικά.

Έτσι, ο εγκέφαλος υποφέρει, μια σειρά από ασθένειες και παθολογίες αναπτύσσονται με τη μορφή δυστροφικών αλλαγών στον καρδιακό μυ (μυοκαρδιακή δυστροφία), καρδιακή ανεπάρκεια και άλλα.

Πίνακας του κανόνα της αιμοσφαιρίνης και των ερυθροκυττάρων στο αίμα:

Στατιστική

Τα στατιστικά στοιχεία ποικίλλουν ευρέως και εξαρτώνται από την περιοχή διαμονής, την καθημερινή διατροφή, το φύλο, την ηλικία και άλλους παράγοντες.

Κυρίως, η αναιμία ανεπάρκειας σιδήρου διαγιγνώσκεται σε μικρά παιδιά (περίπου 50%) και σε γυναίκες (περίπου 15%, ειδικά σε αναπαραγωγική ηλικία). Μόνο το 2% πέφτει στους άντρες.

Εάν μιλάμε για το μερίδιο του IDA σε όλους τους άλλους τύπους αναιμίας, τότε αυτός ο αριθμός φτάνει το 90%!

ICD-10: D50
ICD-9: 280

Συμπτώματα αναιμίας ανεπάρκειας σιδήρου

Η στιγμή που ένα άτομο δεν έχει την ποσότητα σιδήρου είναι σχεδόν ανεπαίσθητη, καθώς η ανεπάρκεια αναπληρώνεται από όργανα και ιστούς με ένα απόθεμα αυτού του στοιχείου. Ωστόσο, μόλις εξαφανιστεί ο εφοδιασμός του, ειδικά σε περίπτωση απότομου ελλείμματος, τα πρώτα σημάδια, αν και λεπτά, εξακολουθούν να εμφανίζονται. Σε κάθε περίπτωση, η διάγνωση μπορεί να γίνει μόνο μετά από γενική εξέταση αίματος..

Τα πρώτα σημάδια του IDA

  • Υπάρχει ένα αίσθημα αδυναμίας, γίνεται πιο δύσκολο να εκτελείτε καθημερινές εργασίες, ενώ η δύσπνοια και η αύξηση του καρδιακού ρυθμού δεν είναι ασυνήθιστες, και σε αυτές τις περιπτώσεις που δεν είχαν παρατηρηθεί προηγουμένως.
  • Μειωμένη όρεξη, η οποία είναι πιο έντονη στην παιδική ηλικία.
  • Διαταραχές γεύσης, στις οποίες ένα άτομο βρίσκει κάποια ομοιότητα με τις πρώτες αισθήσεις.
  • Δυσφορία και μερικές φορές ελαφρύς πόνος στην επιγαστρική κοιλιά, την καρδιά.
  • Ελαφριά ζάλη.

Φυσικά, τα παραπάνω συμπτώματα δεν είναι απαραίτητα γιατί κάθε οργανισμός έχει τα δικά του χαρακτηριστικά. Μερικοί άνθρωποι μαθαίνουν για την έλλειψη σιδήρου κατά τύχη - κατά τη διάρκεια μιας συνήθους ιατρικής εξέτασης του σώματος κατά την εργασία.

Τα κύρια συμπτώματα του IDA

Τα κύρια συμπτώματα της αναιμίας ανεπάρκειας σιδήρου, εκτός από την εντατικοποίηση των πρώτων σημείων της, είναι:

  • Η εμφάνιση παράξενων επιθυμιών και προτιμήσεων γεύσης - θέλετε να ροκανίζετε κιμωλία, να τρώτε λίγη γη, πηλό ή αλεύρι.
  • Εμφανίζονται πονοκέφαλοι.
  • Η αδυναμία δεν είναι μόνο σωματική, αλλά και ψυχική, ένα άτομο κυριολεκτικά δέχεται επίθεση από ένα αίσθημα κόπωσης, αδυναμίας και επιθυμίας ύπνου.
  • Το δέρμα γίνεται χλωμό, ξηρό και όταν τραυματίζεται, η επούλωση διαρκεί περισσότερο από ό, τι σε μια υγιή κατάσταση.
  • Η εμφάνιση και η υγεία των νυχιών και των μαλλιών επιδεινώνεται - στρωματοποίηση, απώλεια λάμψης, ευθραυστότητα.
  • Στις γωνίες της στοματικής κοιλότητας, εμφανίζονται επιληπτικές κρίσεις, τα χείλη ραγίζουν, τη νύχτα υπάρχει αυξημένη σιελόρροια, αλλά παρά το γεγονός αυτό, η γλώσσα μπορεί να καλυφθεί με ρωγμές.
  • Μειώνοντας την αντιδραστικότητα του ανοσοποιητικού συστήματος, ένα άτομο γίνεται πιο ευάλωτο σε μολύνσεις, αρρωσταίνει συχνότερα, ειδικά κατά τη διάρκεια οξείας αναπνευστικής λοίμωξης.
  • Από την πλευρά της καρδιάς, ταχυκαρδία και άλλους τύπους αρρυθμιών, παρατηρείται γρήγορος παλμός.
  • Η ψυχική υγεία επιδεινώνεται επίσης, είναι δύσκολο για ένα άτομο να διατηρήσει καλή διάθεση.
  • Η εξέταση των εσωτερικών οργάνων μπορεί να αποκαλύψει φλεγμονώδεις διεργασίες στα τοιχώματα των πεπτικών οργάνων - γαστρίτιδα, εντεροκολίτιδα και άλλα..

Η αναιμία ανεπάρκειας σιδήρου στα παιδιά μπορεί επίσης να εκφραστεί στα ακόλουθα συμπτώματα:

  • Αχνή επιφάνεια του δέρματος, βλεννογόνοι μεμβράνες της στοματικής κοιλότητας, ωάρια.
  • Καθυστέρηση στην ψυχική και σωματική ανάπτυξη του παιδιού.
  • Αδυναμία, συναισθηματική αστάθεια
  • Μειωμένη όρεξη, απώλεια βάρους του παιδιού.
  • Συχνές διακυμάνσεις της θερμοκρασίας του σώματος έως τα επίπεδα των υποπλεγμάτων και της πλάτης.
  • Η τάση για κρυολογήματα - γρίπη, SARS και άλλες οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις.
  • Παράπονα για πονοκέφαλο, ζάλη και, σε σπάνιες περιπτώσεις, λιποθυμία
  • Οι εσωτερικές εξετάσεις μπορεί να δείξουν διόγκωση του ήπατος (ηπατομεγαλία) και του σπλήνα (σπληνομεγαλία).

Επιπλοκές του IDA

  • Πρόωρη γέννηση ή αποβολή - σε έγκυες γυναίκες.
  • Συχνές οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις και διάφορες μολυσματικές ασθένειες.
  • Δυστροφία του μυοκαρδίου;
  • Συγκοπή;
  • Υποβολικό σοκ;
  • Κώμα.

Αιτίες αναιμίας ανεπάρκειας σιδήρου

Όλες οι αιτίες του IDA μπορούν να χωριστούν σε τρεις υπό όρους ομάδες - υπερβολική απώλεια αίματος, ανεπαρκής πρόσληψη σιδήρου ή υπερβολική κατανάλωση.

1. Υπερβολική απώλεια αίματος

Στην πραγματικότητα, αυτός είναι ο κύριος ένοχος του IDA σε γυναίκες εκπροσώπους, η αιτία του οποίου είναι η εμμηνόρροια, ο τοκετός, η ενδομητρίωση, τα ινομυώματα της μήτρας, η δυσλειτουργική αιμορραγία της μήτρας και άλλα..

Επίσης, η άφθονη αιμορραγία μπορεί να προκληθεί από - τραύμα, χειρουργική επέμβαση (εσωτερική χειρουργική επέμβαση), εσωτερικές παθολογίες ή ασθένειες (έλκη, διάβρωση, διάτρηση), ρινορραγίες, αιμορραγία των ούλων, αιμορροΐδες, ελμινθίαση, ασθένειες του αίματος (αιμοφιλία, αιμοσφαιρινουρία, νόσος von Willebrand), χρόνια νεφρική αποτυχία.

Επίσης, παρατηρείται απώλεια αίματος στους δότες.

Η μαζική απώλεια αίματος ονομάζεται μετα-αιμορραγική αναιμία, η οποία είναι ξεχωριστός τύπος και δεν ανήκει στο IDA. Απαιτείται ιατρική βοήθεια έκτακτης ανάγκης.

2. Ανεπαρκής πρόσληψη ή μειωμένη απορρόφηση σιδήρου

Η ανεπαρκής πρόσληψη σημειώνεται κυρίως με απεργίες πείνας, άκαμπτες δίαιτες, χορτοφαγία (με μια παράλογη προσέγγιση) και κακή διατροφή..

Οι λόγοι για τους οποίους η απελευθέρωση του Fe από την τροφή και η περαιτέρω απορρόφηση και μετασχηματισμός του διαταράσσονται συχνότερα είναι η ανορεξία, οι εντερικές λοιμώξεις, το σύνδρομο δυσαπορρόφησης, η δωδεκαδενίτιδα, η εντερίτιδα, η γαστρίτιδα, η ηπατίτιδα, η κίρρωση του ήπατος, η μετεγχειρητική περίοδος, η ελονοσία, η υποβιταμίνωση (ειδικά η έλλειψη βιταμινών Α, C και ομάδα B), περίσσεια ορισμένων ουσιών στο σώμα (ασβέστιο, ψευδάργυρος, καφεΐνη, τανίνες, οξαλικά, φυτικό οξύ).

Στα παιδιά, αυτό μπορεί να διευκολυνθεί με τεχνητή σίτιση, ειδικά με ένα προϊόν χαμηλής ποιότητας.

3. Αυξημένη κατανάλωση σιδήρου

Αυξημένη απώλεια σιδήρου παρατηρείται στις ακόλουθες περιπτώσεις - επαγγελματικά αθλήματα, άφθονο σωματικό και διανοητικό στρες, περίοδος ενεργού ανάπτυξης στα παιδιά, εμμηνόρροια, περίοδος κύησης και θηλασμού ενός βρέφους, μολυσματικών ασθενειών, ογκολογία.

Ταξινόμηση

Η ταξινόμηση της αναιμίας ανεπάρκειας σιδήρου έχει ως εξής.

Με μορφή:

Οξεία IDA - συνήθως προκαλείται από αιμορραγία ή απεργίες πείνας.

Χρόνια IDA - σχηματίζεται κυρίως στο πλαίσιο της κακής ποιότητας διατροφής ή της παρουσίας χρόνιων παθήσεων, ιδιαίτερα μολυσματικής γένεσης.

Βαθμός αναιμίας ανεπάρκειας σιδήρου

IDA 1 βαθμός (ήπιος) - χαρακτηρίζεται από λανθάνουσα πορεία και το επίπεδο αιμοσφαιρίνης στο αίμα από 90 έως 110 g / l. Η διάρκεια μπορεί να είναι αρκετά χρόνια, μόνο περιστασιακά προκαλούν αδυναμία και μερικά από τα πρώτα σημάδια του συνδρόμου.

Ο βαθμός IDA 2 (μέσο) χαρακτηρίζεται από μια πιο έντονη πορεία με την εμφάνιση των κύριων συμπτωμάτων, τα οποία γράψαμε παραπάνω στο άρθρο και το επίπεδο της αιμοσφαιρίνης στο αίμα από 70 έως 90 g / l, που είναι περίπου 30-50% λιγότερο από τους φυσιολογικούς δείκτες ενός ενήλικα. Πιο συχνά εκδηλώνεται από ανοιχτόχρωμο δέρμα, αδυναμία, επιδείνωση της υγείας των μαλλιών και των νυχιών.

IDA βαθμός 3 (σοβαρός) - χαρακτηρίζεται από μείωση του επιπέδου της αιμοσφαιρίνης στο αίμα στα 70 g / l και κάτω. Τα συμπτώματα του συνδρόμου είναι έντονα. Απαιτείται ιατρική περίθαλψη έκτακτης ανάγκης για την αποφυγή εκφυλιστικών αλλαγών στην καρδιά και σε άλλα όργανα.

Διάγνωση αναιμίας ανεπάρκειας σιδήρου

Τα διαγνωστικά IDA περιλαμβάνουν:

  • Συλλογή καταγγελιών, αναμνηστική.
  • Πλήρης μέτρηση αίματος, στην οποία, στην περίπτωση του IDA, εκτός από τη μείωση του επιπέδου της αιμοσφαιρίνης, την υποχρωμία, τη μικροκυττάρωση, ο αριθμός των δικτυοκυττάρων αυξάνεται ή είναι φυσιολογικός.
  • Βιοχημική εξέταση αίματος, στην οποία είναι ορατή η ακόλουθη εικόνα - η τρανσφερίνη αυξάνεται (κανόνας: 27-40 μmol / l), μειώνεται το επίπεδο σιδήρου στον ορό (κανόνας: g - 11-30 μmol / l, m - 13-30 μmol / l), επίπεδο Η φερριτίνη ορού μειώνεται (κανόνας: w - 10 ng / ml, m - 30 ng / ml).
  • Γενική ανάλυση ούρων;
  • Οργάνωση μελετών (προκειμένου να εντοπιστεί η βασική αιτία της αναιμίας) - κολονοσκόπηση, FGDS, σιγμοειδοσκόπηση, υπολογιστική τομογραφία (CT).

Υπάρχουν περιπτώσεις όπου ο κύριος δείκτης του IDA είναι η μείωση του επιπέδου της φερριτίνης, ενώ άλλοι δείκτες αποκλίνουν ελαφρώς από τον κανόνα.

Με ποιον γιατρό να επικοινωνήσετε?

  • Αιματολόγος.

Θεραπεία για αναιμία ανεπάρκειας σιδήρου

Πώς αντιμετωπίζεται η αναιμία ανεπάρκειας σιδήρου; Η θεραπεία πραγματοποιείται με ολοκληρωμένο τρόπο, αλλά ο κύριος στόχος είναι η αναπλήρωση του σώματος με σίδηρο και αν εντοπιστεί κάποια ασθένεια ή παθολογία, λόγω της οποίας εμφανίστηκε αναιμία, τότε η θεραπεία τους.

Γενικά, η θεραπεία με IDA περιλαμβάνει:

1. Θεραπεία ναρκωτικών
2. Διατροφή.

Σπουδαίος! Μετά από μια μακροχρόνια ανεπάρκεια Fe στο σώμα, μπορεί να αντιδράσει αρκετά βίαια στη συμπλήρωση σιδήρου, αν και αυτό σχετίζεται περισσότερο με την ενδοφλέβια και ενδομυϊκή χορήγηση φαρμάκων, έως το αναφυλακτικό σοκ. Επομένως, είναι ιδιαίτερα αποθαρρυντικό να συνταγογραφείτε φάρμακα μόνοι σας και δοσολογίες, να είστε προσεκτικοί.

1. Φάρμακα

1.1. Παρασκευάσματα σιδήρου

Δεδομένου ότι ο κύριος λόγος, σε έναν βαθμό ή άλλος, είναι η έλλειψη σιδήρου στο σώμα, τα κύρια μέσα για την εξάλειψη αυτής της κατάστασης είναι τα συμπληρώματα σιδήρου.

Δημοφιλή συμπληρώματα σιδήρου - "Aktiferrin", "Hemofer", "Tardiferon", "Ferrograd", "Sorbifer Durules", "Ferrum Lect", "Heferol", "Tardiferon retard", "Ferrograd", "Ferrogradumet".

Συνήθως, λαμβάνεται 1 δισκίο την ημέρα, το οποίο δεν πρέπει να μασάται, αλλά απλώς πλένεται με άφθονο νερό. Μην πίνετε με γαλακτοκομικά προϊόντα και άλλα υγρά με μεγάλη ποσότητα ασβεστίου.

Σε παιδιά με αναιμία συνήθως συνταγογραφούνται σταγόνες ή σιρόπι, στην ουσία, για μεγαλύτερα ηλικία - μασώμενα δισκία.

Σε περίπτωση διαταραχών απορρόφησης σκευασμάτων Fe στα πεπτικά όργανα, ο γιατρός συνταγογραφεί ενδοφλέβια ή ενδομυϊκή χορήγηση αυτής της ομάδας φαρμάκων.

Οι γιατροί σημειώνουν ότι είναι αδύνατο να γίνει χωρίς αυτά τα φάρμακα για μέτριες και σοβαρές μορφές IDA. Επιπλέον, συνιστάται να συνεχίσετε τη χρήση τους κατά την περίοδο ανάρρωσης, όταν έχουν περάσει τα συμπτώματά του, επειδή αυτή τη στιγμή, ο σίδηρος αναπληρώνει τις φυσικές δεξαμενές του.

Τα συμπτώματα της αναιμίας συνήθως εξαφανίζονται μετά από 21 ημέρες λήψης φαρμάκων, η ανάκαμψη του σώματος λόγω διαταραχών εμφανίζεται σε περίπου 30-45 ημέρες και η πλήρης πορεία της θεραπείας διαρκεί συνήθως έως και 4 μήνες.

Στην περίπτωση ενός σωστά επιλεγμένου θεραπευτικού σχήματος και φαρμάκων, μετά από 5-8 ημέρες, οι εξετάσεις αίματος δείχνουν απότομη αύξηση του επιπέδου των νεαρών ερυθροκυττάρων (δικτυοκύτταρα) κατά 20-40 ή περισσότερες φορές.

Στην οξεία μορφή του IDA, μπορεί να απαιτείται μετάγγιση ηλεκτροκυττάρων.

1.2. Βιταμίνες

Εκτός από τα σκευάσματα σιδήρου, μπορούν να συνταγογραφηθούν βιταμίνες, μερικές από τις οποίες επηρεάζουν άμεσα την απορρόφηση και τη μετατροπή αυτού του ιχνοστοιχείου από τον οργανισμό.

Χρήσιμες σε αυτήν την περίπτωση είναι οι βιταμίνες - Α (ρετινόλη), C (ασκορβικό οξύ), Ε (τοκοφερόλες) και βιταμίνες Β.

Σημειώστε ότι η αυξημένη πρόσληψη ασβεστίου (Ca) και ψευδαργύρου (Zn) παρεμποδίζει την κανονική απορρόφηση σιδήρου..

2. Διατροφή

Παρά την άμεση πρόσληψη σιδήρου στο σώμα με τη μορφή διαφόρων παρασκευασμάτων, μια ισορροπημένη διατροφή εξακολουθεί να είναι απαραίτητη. Σε τελική ανάλυση, δεν είναι ασυνήθιστο ότι η λάθος δίαιτα είναι η αιτία του IDA..

Τρόφιμα που περιέχουν πολύ σίδηρο (mg ανά 100 g): αποξηραμένα μανιτάρια - 35, βόειο κρέας - 20, αποξηραμένα μήλα - 15, δαμάσκηνα - 13, αποξηραμένα βερίκοκα - 12, πίτουρο - 11, ροδαλά ισχία - 11, φαγόπυρο - 8, ξηροί καρποί - 6.1, ροδάκινο - 4.1, αρνί - 3.1, σπανάκι - 3, λωτός - 2.5, μήλα - 2.5, αχλάδια - 2.3, κυπρίνος - 2.2, τεύτλα - 2, θαλασσινά ψάρια 1-2.

Τι δεν πρέπει να τρώτε κατά τη διάρκεια του IDA ή περιορισμένης ποσότητας: λίπη, αλκοόλ, γαλακτοκομικά προϊόντα, τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε καφεΐνη (καφές, ισχυρό τσάι, κάποια σόδα - κόλα), ψημένα προϊόντα, τρόφιμα πλούσια σε ασβέστιο.

Πρόληψη της αναιμίας ανεπάρκειας σιδήρου

Η πρόληψη IDA περιλαμβάνει:

Κατά τη διάρκεια της αναπαραγωγικής περιόδου, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού, κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως και της παιδικής ηλικίας, παρακολουθείτε την πρόσληψη της απαιτούμενης ποσότητας σιδήρου με τροφή.

Συμβουλευτείτε εγκαίρως έναν γιατρό για την πρόληψη χρόνιων λοιμώξεων και διαφόρων παθολογιών, ασθενειών.

Κατά την περίοδο που υπάρχουν λίγα χόρτα, φρέσκα λαχανικά και φρούτα στα ράφια των καταστημάτων, πάρτε σύμπλοκα βιταμινών και ανόργανων συστατικών.

Πώς να απαλλαγείτε από την αναιμία σε λίγες μέρες

Βάζουμε κρέας, φαγόπυρο, ξηρούς καρπούς κ.λπ. βότανα την άνοιξη

05/17/2018 στις 18:29, προβολές: 151465

Αναιμία, αναιμία, χαμηλή αιμοσφαιρίνη. Ίσως υπάρχουν λίγοι ενήλικες που δεν έχουν ακούσει αυτούς τους ιατρικούς όρους και δεν έχουν καταλάβει καν τι μιλάνε. Όμως, είμαι πεπεισμένος, λίγοι γνωρίζουν πόσο σοβαρές είναι οι συνέπειες αυτής της παθολογίας για το σώμα. Και ποια είναι η σχέση, για παράδειγμα, μεταξύ της αναιμίας και των ερυθροκυττάρων. Αν και είναι το πιο άμεσο. Εάν βρεθεί ένα χαμηλό επίπεδο ερυθρών αιμοσφαιρίων στις εξετάσεις αίματος, αυτό είναι ένα σήμα ότι δεν είναι όλα εντάξει στο σώμα. Και αξίζει να σκεφτούμε τι ακριβώς. Τι απειλεί αυτό στο μέλλον; Και το πιο σημαντικό, τι να κάνετε σε αυτήν την περίπτωση?

Παρεμπιπτόντως, η αναιμία διαγιγνώσκεται συχνά την άνοιξη, όταν το σώμα «εξαντλείται» κατά τη διάρκεια του μακρού χειμώνα - στερείται βιταμινών και μετάλλων. Και νιώθουμε κουρασμένοι, αδύναμοι, νευρικοί για μικροπράγματα, κάποιοι έχουν πόνο στο κεφάλι και κάποιοι έχουν άτακτη καρδιά. Οι ειδικοί θα μας βοηθήσουν να κατανοήσουμε τις περιπλοκές του ζητήματος.

"Ο χαμηλός αριθμός ερυθροκυττάρων είναι ένας δείκτης πολλών ασθενειών"

«Η αναιμία, ή απλώς η αναιμία, δεν είναι τόσο αβλαβής όσο φαίνεται με την πρώτη ματιά», λέει ο γεροντολόγος Σεργκέι ΓΙΑΚΟΒΛΕΒ. - Και αν ο γιατρός σας έχει διαγνώσει έτσι, αυτό σημαίνει ότι το σώμα σας έχει μειωμένη ποσότητα αιμοσφαιρίνης στο αίμα. Μια εξέταση αίματος θα δείξει μείωση του αριθμού των ερυθρών αιμοσφαιρίων. Αυτός ο δείκτης θεωρείται δείκτης πολλών ασθενειών. Τα ερυθρά αιμοσφαίρια είναι ερυθρά αιμοσφαίρια που σχηματίζονται στο μυελό των οστών. Ο στόχος τους είναι να παρέχουν οξυγόνο στα όργανα και σε όλα τα κύτταρα του σώματός μας. Η άλλη λειτουργία τους είναι η μεταφορά: η απομάκρυνση του διοξειδίου του άνθρακα από τους ιστούς. Εάν τα ερυθροκύτταρα είναι φυσιολογικά, το άτομο αισθάνεται αρκετά υγιές και όταν παραβιάζεται αυτός ο κανόνας, διαγιγνώσκονται αναιμία και άλλες παθολογίες.

Το αίμα είναι πολύ κορεσμένο με οξυγόνο, το οποίο οδηγεί σε μια οδυνηρή κατάσταση: ένα άτομο κουράζεται γρήγορα, το δέρμα του προσώπου γίνεται χλωμό, τα μαλλιά γίνονται πιο εύθραυστα, τα νύχια απολέγονται και σπάζουν. Και η καρδιά αντιδρά με τον δικό της τρόπο στη διαταραχή μέσα: ο καρδιακός παλμός επιταχύνεται, ένα άτομο μπορεί να ακούσει να χτυπάει στα αυτιά του, έχει μύγες μπροστά από τα μάτια του, το κεφάλι του περιστρέφεται. Αυτή η κατάσταση ονομάζεται αναιμικό σύνδρομο, το οποίο εμφανίζεται σχεδόν σε κάθε τρίτο Ρώσο, και ειδικά σε ηλικιωμένους. Μετά την ηλικία των 65 ετών, αυξάνεται η πιθανότητα αναιμίας. Αλλά ο άντρας μας είναι υπομονετικός: καταγράφει μια τόσο «περίεργη» κατάσταση για κακές καιρικές συνθήκες. Και στις περισσότερες περιπτώσεις, η αναιμία στους ηλικιωμένους διαγιγνώσκεται κατά τη διάρκεια της νοσηλείας για άλλες ασθένειες..

ΑΝΑΦΟΡΑ "MK"

Περίπου το 30% των Ρώσων διαγιγνώσκονται περιοδικά με έλλειψη σιδήρου, γεγονός που οδηγεί σε σοβαρές βιοχημικές και ανοσολογικές διαταραχές. Η παρατεταμένη ανεπάρκεια σιδήρου και άλλων ουσιωδών ουσιών οδηγεί σε αναιμία (αναιμία). Τις περισσότερες φορές, η αναιμία εμφανίζεται σε έγκυες γυναίκες, παιδιά και ηλικιωμένους. Επίσης, αυτή η παθολογία υποδηλώνει ότι το σώμα έχει ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα ή ήδη αναπτύσσονται διαδικασίες όγκου.

Η ταξινόμηση των περιπτώσεων αναιμίας, λαμβάνοντας υπόψη τις αιτίες και τους μηχανισμούς ανάπτυξης της νόσου, είναι περίπλοκη, εξηγεί ο ειδικός μας Yakovlev. Οι ειδικοί διακρίνουν τρεις κύριες ομάδες αναιμίας: την πρώτη - ως αποτέλεσμα απώλειας αίματος (κατά τη διάρκεια τροχαίων ατυχημάτων, άλλων τραυματισμών). το δεύτερο - ο φυσιολογικός σχηματισμός των ερυθροκυττάρων διαταράσσεται στο σώμα. το τρίτο - για κάποιο λόγο, η καταστροφή των ερυθρών αιμοσφαιρίων λαμβάνει χώρα. Με απλά λόγια, ένας από τους πιο πιθανούς λόγους για τη χαμηλή περιεκτικότητα των ερυθρών αιμοσφαιρίων στο αίμα είναι είτε ότι υπήρχε μεγάλη απώλεια αίματος είτε μια φλεγμονώδης διαδικασία λαμβάνει χώρα στο σώμα ή έχει δημιουργηθεί έλλειψη σιδήρου. Είναι επίσης πιθανό ένα άτομο να έχει κακοήθεις όγκους, μυέλωμα, λευχαιμία.

Τρόφιμα που βοηθούν και εμποδίζουν την απορρόφηση του σιδήρου

- Εάν δεν βρέθηκε τίποτα «φοβερό» στον ασθενή, αλλά η εξέταση αίματος επιβεβαίωσε την έλλειψη σιδήρου, τότε πρέπει να ληφθούν έτοιμες μορφές δοσολογίας, τουλάχιστον 1-2 φορές την ημέρα με γεύματα, αλλά όχι περισσότερο από 1-2 μήνες, - τονίζει ο εμπειρογνώμονας Yakovlev.

Για να απαλλαγούμε από την αναιμία ανεπάρκειας σιδήρου, πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστεί η υποκείμενη ασθένεια που οδήγησε στο αναιμικό σύνδρομο, συμβουλεύουν άλλοι ειδικοί, προσπαθώντας να σώσουν τους ασθενείς από την αυτοθεραπεία. Συγκεκριμένα, συνιστάται η λήψη σιδηρούχου σιδήρου, που μπορεί να απορροφηθεί από τα έντερα και να ανακουφίσει τα συμπτώματα. Η ημερήσια δόση αυτού του σιδήρου πρέπει να είναι 150-300 mg.

Πρέπει επίσης να δώσετε προσοχή στη διατροφή σας: ίσως δεν διαθέτει τρόφιμα με την πρωτεΐνη που περιέχει σίδηρο αιμοσφαιρίνη. Ή, αντίθετα, το μενού περιέχει πολλά προϊόντα που αναστέλλουν την απορρόφηση σιδήρου. Αλλά για αναιμία οποιασδήποτε προέλευσης, μια φυσική καθολική θεραπεία είναι πολύ αποτελεσματική - σωστή διατροφή. Σε τέτοιες περιπτώσεις, μιλάμε για διατροφικές ανεπάρκειες. Οι κύριοι προμηθευτές σιδήρου, που αποτελεί μέρος του μορίου της αιμοσφαιρίνης, είναι το βόειο κρέας, το χοιρινό συκώτι, η μαγιά μπύρας, το κακάο, τα αυγά, οι ντομάτες, τα μήλα, οι σταφίδες, τα αποξηραμένα βερίκοκα, τα δαμάσκηνα, τα μανιτάρια πορτσίνι.

Και η βιταμίνη C ενισχύει την απορρόφηση του σιδήρου. Τα λαχανικά και τα φρούτα του κόκκινου, πορτοκαλιού, κίτρινου, μοβ χρώματος είναι πολύ χρήσιμα - περιέχουν ανθοκυανίνες, οι οποίες αυξάνουν το επίπεδο της αιμοσφαιρίνης στο αίμα. Επομένως, σε χυμούς, ειδικά σε παντζάρια και καρότα, ο σίδηρος απορροφάται εύκολα και εξομοιώνεται. Για καλύτερη αφομοίωση και απορρόφηση φυσικών βιολογικά δραστικών ουσιών και ιχνοστοιχείων, συμπεριλαμβανομένου του σιδηρούχου σιδήρου, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε χυμό καρότου σε συνδυασμό με ζεστό γάλα ή γκι.

Και το σκόρδο, το συνηθισμένο σκόρδο μας, βοηθά καλά στην αναιμία. Αλλά αν ένα άτομο για κάποιο λόγο, για παράδειγμα λόγω μιας έντονης μυρωδιάς, δεν θέλει να φάει σκόρδο, μπορεί να πάρει βάμμα σκόρδου. Εκτός από το σκόρδο, με αυτή την έννοια, το βάμμα της αψιθιάς από τη συλλογή του Μαΐου, η οποία είναι επίσης πολύ ισχυρή, είναι επίσης κατάλληλη.

Ακόμη και σε περιπτώσεις ανεπιτυχούς θεραπείας με φάρμακα, όταν χρησιμοποιείτε αυτά τα προϊόντα, μετά από 2-3 ημέρες, η φόρμουλα αίματος αρχίζει να βελτιώνεται και η γενική κατάσταση του σώματος σταθεροποιείται.

Υπάρχουν όμως τρόφιμα και φάρμακα που παρεμποδίζουν την απορρόφηση του σιδήρου..

Ποια είναι αυτά τα προϊόντα?

«Ακόμα και ψωμί από αλεύρι υψηλής ποιότητας και γαλακτοκομικά προϊόντα που περιέχουν μεγάλη ποσότητα φωσφορικών αλάτων αναστέλλουν την απορρόφηση του σιδήρου», λέει ο Σεργκέι Γιακόβλεφ. - Το φωσφορικό οξύ, τα άλατα ασβεστίου, η φυτίνη, η ταννίνη, τα φάρμακα τετρακυκλίνης και το almagel μειώνουν επίσης σημαντικά την απορρόφηση του σιδήρου. Ο αριθμός των ερυθροκυττάρων στο αίμα μειώνεται επίσης με έλλειψη βιταμίνης Β12. Αν και σε αυτήν την περίπτωση η μείωση της αιμοσφαιρίνης είναι λιγότερο έντονη, θα πρέπει να προσέξουμε τα συγκεκριμένα συμπτώματα που έχουν εμφανιστεί: αστάθεια βάδισης, φραγκοστάφυλα, κάψιμο στη γλώσσα, διάρροια κ.λπ..

Παρεμπιπτόντως, μια απότομη μείωση της σωματικής δραστηριότητας στο σώμα μπορεί επίσης να οδηγήσει σε αναιμία. Ως εκ τούτου, κατά τη θεραπεία καταστάσεων ανεπάρκειας σιδήρου, οι γιατροί δίνουν ιδιαίτερη προσοχή στη σωματική άσκηση, το περπάτημα, το κολύμπι - όλα αυτά διασφαλίζουν έναν εντατικό μεταβολισμό στο σώμα..

Φάρμακα κάτω από τα πόδια

- Στη χώρα μας, μεταξύ των περιπτώσεων αναιμίας, οι καταστάσεις ανεπάρκειας σιδήρου είναι πιο συχνές, - προσθέτει ένας άλλος ειδικός, φυτοθεραπευτής, γιατρός ιατρικών επιστημών, καθηγητής Sergey TURISHCHEV. - Και οι λόγοι για τη χαμηλή συγκέντρωση σιδήρου στον ορό του αίματος δεν είναι μόνο απώλεια αίματος, συγγενής ανεπάρκεια σιδήρου, παθολογίες του γαστρεντερικού σωλήνα, αλλά και εγκυμοσύνη, τοκετός σε γυναίκες, θηλασμός. Τέτοιοι ασθενείς χρειάζονται, πρώτα απ 'όλα, θεραπεία αντικατάστασης με παρασκευάσματα σιδήρου. Παρόλο που η ανεπάρκεια σιδήρου μπορεί να αναπληρωθεί, όπως ήδη αναφέρθηκε, σε βάρος των τροφίμων με υψηλή περιεκτικότητα (κρέας και προϊόντα κρέατος, συκώτι, αυγά (κρόκοι) κ.λπ..

Ο σίδηρος περιέχει επίσης βερίκοκα, αβοκάντο, ανανά, όσπρια, σταφύλια, ρόδια, φαγόπυρο, φράουλες, σύκα, πατάτες, φραγκοστάφυλα, κρεμμύδια, ξηρούς καρπούς (ειδικά φιστίκια), ροδάκινα, μαϊντανό, κολοκύθα, άνηθο, βατόμουρα, σκόρδο, ροδαλά ισχία, μήλα. Χρήσιμα προϊόντα που περιέχουν ασκορβικό οξύ (προάγει την απορρόφηση του σιδήρου), βιταμίνες Β - πορτοκάλι, chokeberry, μελιτζάνα, λευκό λάχανο, hawthorn, πεπόνι, κολοκυθάκια, viburnum, βακκίνιο, λεμόνι, θαλάσσιο buckthorn κ.λπ..

Και η έλλειψη σιδήρου στο σώμα μπορεί να αναπληρωθεί με βότανα. Ήδη τώρα σε προαστιακές περιοχές, στα χωράφια, ορισμένα φυτά χρήσιμα με αυτήν την έννοια έχουν εμφανιστεί. Το καλοκαίρι είναι μπροστά, θα υπάρχουν ακόμη περισσότερα. Το κύριο πράγμα δεν είναι να είσαι πολύ τεμπέλης για να σκύψεις για να τους σκίσει. Η φυτοθεραπεία πρέπει να πραγματοποιείται κυρίως με φυτοσυλλογές. Τα τέλη πρέπει να καταβάλλονται κατά τρόπο που να επηρεάζει το γαστρεντερικό σωλήνα (προκειμένου να βελτιωθεί η λειτουργική του κατάσταση και να αυξηθεί η χρήση σιδήρου). επηρεάζουν τόσο τον κυτταρικό μεταβολισμό (για την ενίσχυση της σύνθεσης της αιμοσφαιρίνης υπό τη δράση βιταμινών και βιολογικών διεγερτικών) και τις επιπλοκές της αναιμίας ανεπάρκειας σιδήρου, κυρίως λόγω υποξίας ιστού.

Ελλείψει αρτηριακής υπέρτασης, μπορούν να χρησιμοποιηθούν φυτά-ανοσοδιαμορφωτές και προσαρμογόνα: ginseng, zamanihu, aralia, Rhodiola rosea (χρυσή ρίζα), γλυκόριζα κ.λπ..

Αποκλειστικά ιατρικά τέλη για τη θεραπεία της αναιμίας από τον καθηγητή Turishchev

1. St. John's wort, φύλλα φράουλας, ρίζωμα γλυκόριζας, βλαστοί βατόμουρου, βότανο yarrow - εξίσου. Συνταγή: 7 g του μείγματος ανά 250 ml βραστό νερό, θερμάνετε σε υδατόλουτρο για 10 λεπτά, αφήστε για 2 ώρες σε θερμό. Ενταση. Πάρτε το 1/3 φλιτζάνι ζεστό 3 φορές την ημέρα 20 λεπτά πριν από τα γεύματα.

2. Φύλλα βατόμουρου, φύλλα μαύρης σταφίδας, βότανο διαδοχής, ροδαλά ισχία, βότανο αψιθιάς, άνθη viburnum - εξίσου. Συνταγή: όπως στην προηγούμενη συλλογή. Επιμείνετε σε ένα θερμό για 3 ώρες. Πάρτε το 1/3 φλιτζάνι ζεστό μετά τα γεύματα 3 φορές την ημέρα.

3. Grass St. John's wort, rose hips, βότανα, calamus rhizome, buckwheat flowers, viburnum flowers, sea buckthorn, primrose βότανο και αρνί - εξίσου. Συνταγή: 8 g του θρυμματισμένου μείγματος ανά 400 ml βραστό νερό, θερμάνετε σε υδατόλουτρο για 15 λεπτά, επιμείνετε στη φωτιά για 2 ώρες. Ενταση. Πάρτε το 1/3 φλιτζάνι ζεστό 3 φορές την ημέρα μετά τα γεύματα.

ΚΑΙ ΤΩΡΑ - ΠΡΟΣΟΧΗ! Θυμηθείτε αυτούς τους αριθμούς

Οι μετρήσεις των ερυθροκυττάρων είναι φυσιολογικές:

στις γυναίκες: στο επίπεδο 3,7-4,7.

σε παιδιά του πρώτου μήνα της ζωής: 3.8–5.6.

σε παιδιά ηλικίας 1 έως 12 ετών: 3.5-5.2.

Ο κανόνας της αιμοσφαιρίνης στο αίμα (g / l):

για γυναίκες: 120-140;

για άνδρες: 140-160;

στα παιδιά, ο κανόνας της αιμοσφαιρίνης είναι ποικίλος, ανάλογα με την ηλικία του παιδιού. Πρώτη τρίτη ημέρα της ζωής: 145-225; τριάντα ημέρες από τη γέννηση: 115-180; τρεις έως έξι μήνες: 110-135 g / l.

Μετά το πρώτο έτος ζωής, οι δείκτες αιμοσφαιρίνης έχουν ως εξής (g / l):

έως 2 ετών: 110-135; έως 6 ετών: 110-140; έως 12 ετών: 110-145; έως 15 ετών: 115-150.

Η αναιμία μπορεί να είναι ήπια, μέτρια και σοβαρή (g / L):

φως - περιεκτικότητα αιμοσφαιρίνης 90–120;

μεσαίο - εντός 60–90

σοβαρή - αιμοσφαιρίνη κάτω από 60 g / l.

Συμπτώματα της αναιμίας: χρόνια κόπωση υπνηλία; λήθαργος; αδυναμία; χαμηλή πίεση αίματος; μερικές φορές κρύο και υγρό δέρμα? γρήγορος παλμός ανοιχτόχρωμο δέρμα και βλεννογόνους. Εάν δεν γίνει τίποτα, μπορεί να υπάρχει λιποθυμία, λήθαργος, βραδύτητα δράσης.

Εάν οι εξετάσεις αίματος σας δείχνουν χαμηλό επίπεδο ερυθροκυττάρων ή αιμοσφαιρίνης (χωρίς προφανή λόγο), αυτό είναι ένα σοβαρό μήνυμα για να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για μια επιπλέον εξέταση. Οι εξετάσεις αίματος, συμπεριλαμβανομένων των βιοχημικών, βοηθούν στην ανίχνευση της νόσου από την αρχή της και επομένως, εμποδίζουν την ανάπτυξη σε μια πιο περίπλοκη μορφή.

Τίτλος εφημερίδας: Η αναιμία μπορεί να θεραπευτεί σε δύο έως τρεις ημέρες
Δημοσιεύθηκε στην εφημερίδα "Moskovsky Komsomolets" # 27683 της 18ης Μαΐου 2018 Ετικέτες: Καιρός, Παιδιά, Φάρμακα

Γιατί εμφανίζεται η αναιμία ανεπάρκειας σιδήρου και πώς να την αντιμετωπίσουμε?

Η αναιμία ανεπάρκειας σιδήρου είναι ένα αιματολογικό σύνδρομο που εκδηλώνεται από παραβίαση της σύνθεσης της αιμοσφαιρίνης που προκύπτει από έλλειψη σιδήρου.

Οι κύριοι λόγοι είναι η έλλειψη τροφών πλούσιων σε σίδηρο και απώλειας αίματος. Παρατηρείται σε περίπου 20% του παγκόσμιου πληθυσμού και εντοπίζεται συχνότερα στις γυναίκες.

Περιγραφή του συνδρόμου

Το ανθρώπινο σώμα πρέπει να περιέχει 4-5 g σιδήρου. Περισσότερο από το ήμισυ είναι μέρος του αίματος. Το χημικό στοιχείο μπορεί να συσσωρευτεί. Αποτίθεται στον σπλήνα, στο μυελό των οστών ή στο συκώτι. Ο σίδηρος απεκκρίνεται στα ούρα, τα κόπρανα, κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως και κατά τη διάρκεια του θηλασμού.

Κανονικά, η ποσότητα σιδήρου στο αίμα πρέπει να είναι:

  • Σε παιδιά κάτω των 2 ετών - 7-18 μmol / l.
  • Από 2 έως 14 ετών - 9-22 μmol / l.
  • Άνδρες - 11-31 μmol / l.
  • Γυναίκες - 9-30 μmol / l.

Η ποσότητα σιδήρου εξαρτάται όχι μόνο από το φύλο και την ηλικία, αλλά και από το βάρος, το ύψος και τη γενική υγεία. Σε ορισμένες περιπτώσεις, υπάρχει μια κατάσταση στην οποία βρίσκεται ένα χαμηλό επίπεδο μετάλλου με φυσιολογική αιμοσφαιρίνη.

Για να πάρετε μια ακριβή ιδέα της ποσότητας του σιδήρου, συγκρίνονται δύο τιμές - η συγκέντρωση της αιμοσφαιρίνης και η ποσότητα του σιδήρου στον ορό του αίματος..

Ο σίδηρος ορού είναι ο κύριος δείκτης για την ανίχνευση της αναιμίας.

Με μια κανονική ποσότητα σιδήρου, το σώμα μπορεί να λειτουργήσει και να αναπτυχθεί κανονικά, και με την έλλειψη αυτού του στοιχείου, εμφανίζεται μια δυσλειτουργία του κυκλοφορικού συστήματος, η οποία επηρεάζει όλα τα όργανα.

Η έλλειψη σιδήρου παρατηρείται συχνότερα σε:

  • Παιδιά και έφηβοι.
  • Εγκυος.
  • Κατά τη γαλουχία.
  • Ηλικιωμένοι.

Η έλλειψη σιδήρου μπορεί να παρατηρηθεί σε άτομα που ασχολούνται με βαριά αθλήματα που δεν παρακολουθούν την ποιότητα της διατροφής τους. Οι γυναίκες που υποφέρουν από βαριά αιμορραγία κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας διατρέχουν επίσης κίνδυνο. Είναι σημαντικό για αυτούς τους ανθρώπους να παρακολουθούν τακτικά τα επίπεδα σιδήρου τους και να γεμίζουν τη διατροφή τους με τρόφιμα που περιέχουν σίδηρο..

Κατανομή του σιδήρου στο σώμα

Ταξινόμηση

Η ταξινόμηση κατά σοβαρότητα και επίπεδο αιμοσφαιρίνης χωρίζεται σε 3 τύπους.

Αυτά περιλαμβάνουν:

  • Πυγμάχος ελαφρού βάρους. Αιμοσφαιρίνη περίπου 90 g / l.
  • Μέση τιμή. Αιμοσφαιρίνη 70-90 g / l.
  • Βαρύς. Αιμοσφαιρίνη & lt, 70 g / l.

Υπάρχει μια άλλη επιλογή ταξινόμησης, σύμφωνα με κλινικές εκδηλώσεις:

  • 1ος βαθμός. Χωρίς συμπτώματα.
  • 2ος βαθμός. Αδυναμία και ζάλη.
  • 3ος βαθμός. Αναπηρία, υπάρχουν όλα τα συμπτώματα.
  • 4ος βαθμός. Προκαταρκτική κατάσταση.
  • 5ος βαθμός. Το αναιμικό κώμα, μπορεί να είναι θανατηφόρο.

Μόνο ο θεράπων ιατρός μπορεί να προσδιορίσει τη σοβαρότητα, ανάλογα με τα αποτελέσματα των εξετάσεων και των εξετάσεων.

Οι λόγοι

Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν έλλειψη σιδήρου λόγω της απουσίας ή μικρής ποσότητας τροφών πλούσιων σε αυτό το μέταλλο στη διατροφή τους. Αυτό μπορεί να συμβεί με χορτοφαγία ή, αντίθετα, με την πρόσληψη μεγάλων ποσοτήτων λιπαρών τροφών. Η περίσσεια γαλακτοκομικών προϊόντων μπορεί επίσης να επηρεάσει αρνητικά την απορρόφηση αυτού του στοιχείου και να προκαλέσει την ανεπάρκεια του..

Στα αριστερά, εμφανίζεται ένα ερυθροκύτταρο με μόρια αιμοσφαιρίνης, που συνδέει οξυγόνο από τους πνεύμονες, τότε βρίσκεται σε δεσμευμένη κατάσταση και μεταφέρει οξυγόνο στα κύτταρα

Άλλοι λόγοι περιλαμβάνουν:

  • Η παρουσία ασθενειών του γαστρεντερικού σωλήνα. Η γαστρίτιδα, η εντερίτιδα, τα κακοήθη νεοπλάσματα και άλλες παθολογίες του πεπτικού συστήματος επηρεάζουν αρνητικά την απορρόφηση του σιδήρου και μπορούν να προκαλέσουν αναιμία ανεπάρκειας σιδήρου.
  • Αιμοσιδήρωση. Η περίσσεια αιμοσιδρίνης στους ιστούς των εσωτερικών οργάνων προκαλεί χαμηλό επίπεδο σιδήρου στο πλάσμα.
  • Νεφρική ανεπάρκεια και νεφρωτικό σύνδρομο. Τα νεφρά δεν μπορούν να παράγουν αρκετή ερυθροποιητίνη, η οποία είναι σημαντική για τη σωστή απορρόφηση σιδήρου.
    Στο νεφρωτικό σύνδρομο, το μέταλλο απεκκρίνεται σε περίσσεια στα ούρα.
  • Αιμορραγία. Μπορούν να εμφανιστούν όχι μόνο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, αλλά και ως αποτέλεσμα τραυματισμών, ασθενειών της μύτης και των ούλων, καθώς και αιμορροΐδες.
  • Κίρρωση ή καρκίνος του ήπατος. Η απορρόφηση του σιδήρου επηρεάζεται άμεσα από την παρουσία κακοήθων και καλοήθων όγκων που επηρεάζουν αρνητικά το ανθρώπινο σώμα.
  • Χολοστασία. Η στασιμότητα της χολής στη χολή και ο ίκτερος μπορεί να προκαλέσει έλλειψη σιδήρου στο αίμα..
  • Έλλειψη βιταμίνης C. Απαραίτητο για πλήρη απορρόφηση σιδήρου από τα τρόφιμα.
  • Φλεγμονώδεις, μολυσματικές ασθένειες. Η απορρόφηση του σιδήρου από το σώμα αυξάνεται και με μια κακή διατροφή οδηγεί σε ανεπάρκεια αυτού του στοιχείου.

Οι περισσότεροι που χρειάζονται σίδηρο είναι παιδιά κάτω των 2 ετών, έφηβοι κατά την εφηβεία, καθώς και έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες. Οι υψηλές ανάγκες του σώματος οδηγούν όχι μόνο σε έλλειψη σιδήρου, αλλά και σε άλλα σημαντικά ιχνοστοιχεία.

Στις γυναίκες, το σώμα απαιτεί μεγαλύτερη κατανάλωση σιδήρου, οπότε περίπου 18 mg μετάλλου θα πρέπει να παρέχονται καθημερινά με τροφή..

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η διατροφή μιας γυναίκας πρέπει να λαμβάνει έως 30 mg σιδήρου. Μια παρόμοια κατάσταση παρατηρείται σε παιδιά κατά την περίοδο της εντατικής ανάπτυξης. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι τόσο σημαντικό να παρακολουθείτε την ποιότητα της δίαιτας και να την κορέζετε με τρόφιμα πλούσια σε σίδηρο και, εάν είναι απαραίτητο, να παίρνετε φάρμακα..

Η λανθάνουσα ανεπάρκεια στα παιδιά μπορεί να επηρεάσει τόσο τη σωματική όσο και την ψυχική ανάπτυξη.

Αιτίες αναιμίας ανεπάρκειας σιδήρου

Τι να κάνετε με χαμηλή αιμοσφαιρίνη?

Συμπτώματα

Η ασθένεια μπορεί να αναγνωριστεί από δυσάρεστα συμπτώματα που εμφανίζονται ανεξάρτητα από την ηλικία και το φύλο..

Αυτά περιλαμβάνουν:

  • Δυσκολία στην αναπνοή.
  • Μυϊκή υπόταση.
  • Ταχυκαρδία.
  • Ελλειψη ορεξης.
  • Πεπτικά προβλήματα.

Η εκδήλωση κλινικών συμπτωμάτων εξαρτάται από το επίπεδο μείωσης του σιδήρου. Με έναν ήπιο βαθμό IDA, ένα άτομο πάσχει από μια συνεχή αίσθηση κόπωσης, ζάλης, έλλειψης οξυγόνου και χτυπήματος στα αυτιά. Όσο χαμηλότερο είναι το επίπεδο του σιδήρου στο αίμα, τόσο πιο έντονες είναι οι κλινικές εκδηλώσεις..

Η μείωση των προτύπων σιδήρου στο αίμα στην παιδική ηλικία απειλεί με διανοητική καθυστέρηση και ανάπτυξη.

Η αναιμία ανεπάρκειας σιδήρου επηρεάζει την εμφάνιση γυναικών και ανδρών.

Έτσι, οι εξωτερικές εκδηλώσεις της νόσου είναι:

  • Τριχόπτωση και ξηρότητα.
  • Χρώμα του δέρματος.
  • Πρώιμες ρυτίδες.
  • Καταστροφή των νυχιών και των δοντιών.
  • Κολλημένο στις γωνίες των χειλιών.

Καθώς η ασθένεια εξελίσσεται, εμφανίζονται αρκετά δυσάρεστα συμπτώματα, τα οποία είναι απλώς αδύνατο να μην προσέξετε:

  • Δεν υπάρχει καθόλου όρεξη. Ένα άτομο παίρνει τα τρόφιμα από τη συνήθεια.
  • Υπάρχει η επιθυμία να μην τρώτε κανονικό φαγητό, αλλά αντικείμενα που δεν προορίζονται για αυτό, για παράδειγμα, πηλό ή κιμωλία.
  • Δυσφορία κατά την κατάποση φαγητού.
  • Μερικές φορές υπάρχει σημαντική αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, ένα άτομο δεν δίνει προσοχή σε αυτά τα συμπτώματα και η θεραπεία γίνεται δυσκολότερη, καθώς αναπτύσσεται το sideropenic σύνδρομο.

Αυτή η κατάσταση χαρακτηρίζεται από βλάβη σε όλα τα όργανα και συστήματα ως αποτέλεσμα της έλλειψης σιδήρου..
Η ασθένεια σταδιακά γίνεται χρόνια και θα είναι πολύ δύσκολο να την θεραπεύσει.

Πρώτα απ 'όλα, το δέρμα έχει υποστεί βλάβη, το οποίο γίνεται ξηρό, μετά το οποίο τα εσωτερικά όργανα υποφέρουν ως αποτέλεσμα της έλλειψης οξυγόνου..

Οι άνθρωποι που πάσχουν από αναιμία έχουν σιελόρροια τη νύχτα, η γλώσσα πονάει και εμφανίζονται μικροκράματα. Η παραμικρή γρατσουνιά θεραπεύεται πολύ αργά και το σώμα δεν μπορεί να αντισταθεί σε μολύνσεις και ιούς. Υπάρχει μόνιμη μυϊκή αδυναμία.

Σε σοβαρές περιπτώσεις, ενδέχεται να εμφανιστούν τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • Ακράτεια ούρων.
  • Ένθετη ατροφία του οισοφάγου.
  • Ξαφνική ώθηση για ούρηση.
  • Οίδημα του προσώπου.
  • Συνεχής υπνηλία και αδυναμία.

Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι μια τέτοια δυσάρεστη κατάσταση με αναιμία ανεπάρκειας μπορεί να παρατηρηθεί έως και 10 χρόνια. Τα άτομα που πάσχουν από αυτή την ασθένεια μπορούν να χρησιμοποιήσουν σκευάσματα σιδήρου, τα οποία ανακουφίζουν δυσάρεστα συμπτώματα μόνο για λίγο. Εάν η βασική αιτία της νόσου δεν εξαλειφθεί, κανένα φάρμακο δεν μπορεί να δώσει θετικό αποτέλεσμα..

Μεταβολισμός σιδήρου στο ανθρώπινο σώμα

Διαγνωστικά

Οι καταστάσεις ανεπάρκειας σιδήρου έχουν διαγνωστεί καλά.

Η παρουσία μιας ασθένειας υποδεικνύεται από την ίδια την εμφάνιση ενός ατόμου:

  • Χρώμα του δέρματος.
  • Καλό πρόσωπο.
  • "Τσάντες" κάτω από τα μάτια.

Η καρδιακή ακρόαση συχνά αποκαλύπτει ταχυκαρδία ή αρρυθμίες. Προκειμένου να επιβεβαιωθεί η διάγνωση, συνταγογραφείται μια γενική και βιοχημική εξέταση αίματος. Εάν είναι απαραίτητο, ο γιατρός συνταγογραφεί ορισμένες επιπλέον μελέτες για να κάνει όχι μόνο μια ακριβή διάγνωση, αλλά και να εντοπίσει την αιτία της νόσου.

Εάν εντοπιστεί μείωση της συγκέντρωσης αιμοσφαιρίνης και φερριτίνης (μικρότερη από 30) με αύξηση της ικανότητας δέσμευσης σιδήρου στον ορό (περισσότερο από 60), μπορούμε να μιλήσουμε για ανεπάρκεια σιδήρου.

Περαιτέρω έρευνα θα πρέπει να στοχεύει στον εντοπισμό των αιτίων αυτής της κατάστασης. Πρώτα απ 'όλα, ο γιατρός συλλέγει αναμνησία. Μερικοί άνθρωποι τηρούν αυστηρές δίαιτες για μεγάλο χρονικό διάστημα, χωρίς να σκέφτονται τη βλάβη που προκαλούν στο σώμα..

Σε αυτήν την περίπτωση, αρκεί να αλλάξετε τη διατροφή και μετά από λίγο η κατάσταση του ατόμου θα επανέλθει στο φυσιολογικό..

Μετά από αυτό, ο γιατρός πρέπει να μάθει εάν η διαδικασία που σχετίζεται με την αιμορραγία λαμβάνει χώρα στο ανθρώπινο σώμα..

Για να το κάνετε αυτό, περάστε:

  • FGDS.
  • Σιγμοειδοσκόπηση.
  • Βρογχοσκόπηση.

Εάν αυτές οι διαδικασίες δεν αποκάλυψαν παθολογίες, ο γιατρός προτείνει ορισμένες άλλες μελέτες για να προσδιορίσει τι προκάλεσε την ανεπάρκεια σιδήρου. Μπορεί να απαιτείται πλήρης εξέταση του σώματος για τον εντοπισμό της υποκείμενης νόσου.

Οι γυναίκες με αναιμία πρέπει να εξετάζονται από γυναικολόγο σε πολυθρόνα και υπερηχογράφημα της λεκάνης.

Συχνά είναι δύσκολο να εξακριβωθεί τι προκάλεσε την αναιμία, αλλά χωρίς να ανακαλυφθούν οι λόγοι, η θεραπεία θα είναι ανεπιτυχής. Αντισταθμίζοντας την έλλειψη φαρμάκων, μπορείτε να νιώσετε μόνο προσωρινή ανακούφιση. Μετά από ένα μικρό χρονικό διάστημα, η ασθένεια θα αρχίσει να εξελίσσεται ξανά και να εκδηλώσει δυσάρεστα συμπτώματα.

Πώς να θεραπεύσετε την αναιμία σε ενήλικες

Για τη θεραπεία, είναι σημαντικό να διαπιστωθεί και να εξαλειφθεί η αιτία της έλλειψης σιδήρου. Επιπλέον, φάρμακα χρησιμοποιούνται για την αντιστάθμιση της έλλειψης μετάλλου.

Πρέπει να τηρείται το ακόλουθο θεραπευτικό σχήμα:

  • Εξάλειψη της αιτίας της νόσου.
  • Υγιεινό φαγητό.
  • Φεροθεραπεία.
  • Πρόληψη.

Η θεραπεία περιλαμβάνει αδενικά φάρμακα με τη μορφή δισκίων ή ενέσεων. Η επιλογή τους πρέπει να γίνεται αποκλειστικά από γιατρό. Η αυτοθεραπεία και η ανεξέλεγκτη λήψη τέτοιων σοβαρών φαρμάκων μπορούν να βλάψουν μόνο το σώμα και να επιδεινώσουν την υποκείμενη ασθένεια που προκάλεσε αναιμία.

Τα σκευάσματα σιδήρου μπορούν να χωριστούν σε δύο ομάδες - ιοντικό (δισθενές) και μη ιοντικό (τρισθενές). Ο μηχανισμός απορρόφησής τους είναι διαφορετικός. Ο σίδηρος σιδήρου διεισδύει στον εντερικό βλεννογόνο και μέσω αυτών στην κυκλοφορία του αίματος. Πάρτε τα για αναιμία 2 ώρες πριν από τα γεύματα..

Τα φάρμακα ερεθίζουν το στομάχι και μπορούν να προκαλέσουν:

  • Καούρα.
  • Φούσκωμα.
  • Ναυτία και έμετος.
  • Δυσκοιλιότητα.

Τα μη ιοντικά φάρμακα πραγματοποιούν τη μεταφορά σιδήρου χρησιμοποιώντας μια πρωτεΐνη μεταφοράς, η οποία μειώνει τον κίνδυνο ανεπιθύμητων ενεργειών και αρνητικών επιπτώσεων στο γαστρεντερικό σωλήνα.

Ωστόσο, αυτά τα φάρμακα χρησιμοποιούνται σπάνια και οι γιατροί προτιμούν ιοντικά φάρμακα..

Στη θεραπεία της μέτριας αναιμίας, χρησιμοποιούνται συχνά φάρμακα που περιέχουν σίδηρο σιδήρου με ημερήσια δόση 2 mg / kg. Διάρκεια θεραπείας - από 3 μήνες.

Ερυθρά αιμοσφαίρια για αναιμία

Η παρεντερική χορήγηση ενδείκνυται για δυσανεξία στα στοματικά φάρμακα, η οποία παρατηρείται συχνά σε ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα.

Αυτή η μέθοδος ενδείκνυται για σοβαρή απειλητική για τη ζωή αναιμία..

Μπορείτε να κρίνετε την αποτελεσματικότητα της θεραπείας με τα αποτελέσματα των εργαστηριακών εξετάσεων. Μετά από περίπου 10 ημέρες, παρατηρείται αύξηση της αιμοσφαιρίνης.

Ο κατάλογος των φαρμάκων για αναιμία ανεπάρκειας σιδήρου εμφανίζεται στον πίνακα:

ΟνομαΤο κόστος
ΜάλτοφερΑπό 350 ρούβλια
Sorbifer durulesΑπό 500 ρούβλια
Ferrum ΛέκΑπό 850 τρίψιμο
FerroplexΑπό 900 ρούβλια
ΤοτέμΑπό 500 ρούβλια
ΚόνφερΑπό 510 τρίψτε

Η δοσολογία επιλέγεται αυστηρά ξεχωριστά, ανάλογα με τη σοβαρότητα της νόσου και την ηλικία. Τις περισσότερες φορές, είναι 200 ​​mg την ημέρα, με έντονο έλλειμμα - 300 mg. Μετά την ομαλοποίηση των δεικτών σιδήρου, αξίζει να συνεχίσετε να παίρνετε φάρμακα (περίπου 2 μήνες) για να αναπληρώσετε τα μεταλλικά αποθέματα και να αποκλείσετε την επανεμφάνιση της αναιμίας σιδήρου. Ταυτόχρονα, η δόση του φαρμάκου μειώνεται κατά το ήμισυ..

Η θεραπεία για αναιμία διαρκεί από έξι μήνες ή περισσότερο. Ταυτόχρονα, κάθε μήνα είναι απαραίτητο να κάνετε τεστ ελέγχου και να μην σταματήσετε να πίνετε φάρμακα..

Διατροφή

Οι προτάσεις διατροφής περιλαμβάνουν μια λίστα συγκεκριμένων κανόνων.

Αυτά περιλαμβάνουν:

  • Η βάση της διατροφής πρέπει να είναι το κρέας και τα προϊόντα από αυτήν.
  • Τουλάχιστον 135 γραμμάρια πρωτεΐνης πρέπει να καταναλώνονται ανά ημέρα.
  • Δώστε προτίμηση στον ατμό, το βρασμό, το ψήσιμο και το ψήσιμο.
  • Περιορισμός της ποσότητας λίπους.

Τα τρόφιμα σιδήρου περιλαμβάνουν:

  • Χυμός ροδιού.
  • Είδος σίκαλης.
  • Κρόκοι.
  • κόκκινο κρέας.
  • Οσπρια.
  • Τυρί.
  • Μανιτάρια.

Διατροφή για αναιμία

Αυτά τα τρόφιμα περιλαμβάνουν όχι μόνο σίδηρο, αλλά και άλλα ιχνοστοιχεία σημαντικά για τον άνθρωπο. Τα μήλα μπορούν επίσης να ταξινομηθούν ως προϊόντα σιδήρου, αλλά είναι σε εύπεπτη μορφή. Η διατροφή μπορεί να περιλαμβάνει μέλι, λαχανικά και φρούτα, μούρα και προϊόντα ψαριών.

Είναι αδύνατο να θεραπευτεί η αναιμία ανεπάρκειας σιδήρου μόνο αλλάζοντας τη διατροφή και γεμίζοντας με υγιεινά τρόφιμα. 5 mg σιδήρου μπορούν να απορροφηθούν το μέγιστο μέσω της τροφής ανά ημέρα.

Τα αφέψημα τριαντάφυλλου και μαύρης σταφίδας είναι χρήσιμα για την αναιμία. Συνιστάται η απόρριψη γαλακτοκομικών προϊόντων, καθώς το ασβέστιο παρεμβαίνει στην απορρόφηση του σιδήρου. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, είναι απαραίτητο να εγκαταλείψετε το αλκοόλ, καθώς είναι εντελώς ασυμβίβαστο με φάρμακα που παρέχουν σίδηρο στο σώμα μας..

Η αναιμία ανεπάρκειας σιδήρου είναι μια ασθένεια που ανταποκρίνεται καλά στη θεραπεία όταν εντοπιστεί η αιτία..

Η θεραπεία της υποκείμενης νόσου και η λήψη φαρμάκων που περιέχουν σίδηρο δίνει εξαιρετικά αποτελέσματα και αποφεύγει τις υποτροπές στο μέλλον. Εάν δεν αποδειχθεί η αιτία της αναιμίας, απαιτείται γενική εξέταση του σώματος..